DICTIONARY
用語集
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用語集

ボディメイク

肉体を理想どおりにする活動のことです。たとえば、たくましい腕を作りたい場合、腕を動かして筋肉を増強します。また、ダイエットのように脂肪を落とし、細い体を手に入れるのもボディメイクに含まれます。